12.2 km | 01:09:40 | 05:43/km日期: 2022-12-13 06:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'43" / 07'39" / 05'20" / 06'22" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 05'17" / 06'57" / 04'47" / 05'52" / 04'38" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.08 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠色#4 累積 :
1498.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'39" | 00:13'22" |
| 3 | 05'20" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 05'11" | 00:30'15" |
| 6 | 05'19" | 00:35'34" |
| 7 | 05'20" | 00:40'54" |
| 8 | 05'17" | 00:46'11" |
| 9 | 06'57" | 00:53'08" |
| 10 | 04'47" | 00:57'55" |
| 11 | 05'52" | 01:03'47" |
| 12 | 04'38" | 01:08'25" |
| 12.2 | 08'05" | 01:09'40" |
留言 
