6.2 km | 00:45:09 | 07:14/km日期: 2022-12-12 17:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 07'18" / 07'22" / 07'18" / 07'11" / 07'12" / 07'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'22" | 00:14'40" |
| 3 | 07'18" | 00:21'58" |
| 4 | 07'11" | 00:29'09" |
| 5 | 07'12" | 00:36'21" |
| 6 | 07'11" | 00:43'32" |
| 6.2 | 06'43" | 00:45'09" |
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