6.0 km | 00:33:21 | 05:32/km日期: 2022-12-12 18:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'00" / 05'29" / 05'17" / 05'21" / 05'36" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+07'09") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.51 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 05'17" | 00:16'46" |
| 4 | 05'21" | 00:22'07" |
| 5 | 05'36" | 00:27'43" |
| 6 | 05'36" | 00:33'19" |
| 6.0 | 13'02" | 00:33'23" |
展開計圈分析
留言 
