5.2 km | 00:26:26 | 05:05/km日期: 2022-12-11 17:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4666 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'07" / 04'54" / 04'55" / 05'03" / 05'21" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'13") | 1001 / 1001 | 175 / 111 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1002 / 2004 | 174 / 116 |
| 3 | | 04'53" | 1002 / 3006 | 176 / 115 |
| 4 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 4006 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 5007 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'27" (+00'34") | 192 / 5199 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.32 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'54" | 00:10'01" |
| 3 | 04'55" | 00:14'56" |
| 4 | 05'03" | 00:19'59" |
| 5 | 05'21" | 00:25'20" |
| 5.2 | 05'30" | 00:26'26" |
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