wen chung 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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5.0 km | 00:26:19 | 05:13/km

日期: 2015-10-30 19:51 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'13" / 04'58" / 05'14" / 05'00" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'43" (+00'45")

992 / 992

2

05'13"

(10'54")

05'13" (+00'15")

998 / 1991

3

05'00"

(15'54")

04'58"

1003 / 2995

4

05'17"

(21'11")

05'13" (+00'15")

1011 / 4006

5

05'05"

(26'16")

05'02" (+00'04")

1009 / 5015

6

00'03"

(26'19")

03'28"

14 / 5030

10月累積里程 : 31.50 km

Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago

廖文彬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'13"	00:10'59"
3	04'58"	00:15'57"
4	05'14"	00:21'11"
5	05'00"	00:26'11"
5.0	04'26"	00:26'19"

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