6.2 km | 00:25:09 | 04:05/km日期: 2022-12-11 07:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'06" / 04'12" / 04'06" / 04'12" / 03'57" / 04'01" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'12" | 00:08'18" |
| 3 | 04'06" | 00:12'24" |
| 4 | 04'12" | 00:16'36" |
| 5 | 03'57" | 00:20'33" |
| 6 | 04'01" | 00:24'34" |
| 6.2 | 03'53" | 00:25'10" |
留言 
展開計圈分析
