5.2 km | 00:34:30 | 06:38/km日期: 2022-12-08 17:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'55" / 06'56" / 06'41" / 06'23" / 05'58" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 282 / 1282 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 459 / 1742 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 514 / 2256 |
| 5 | | 06'35" (+00'20") | 422 / 2679 |
| 6 | | 06'33" (+00'18") | 436 / 3116 |
| 7 | | 06'29" (+00'14") | 456 / 3572 |
| 8 | | 06'27" (+00'12") | 455 / 4027 |
| 9 | | 06'15" | 456 / 4484 |
| 10 | | 05'39" | 712 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'56" | 00:13'51" |
| 3 | 06'41" | 00:20'32" |
| 4 | 06'23" | 00:26'55" |
| 5 | 05'58" | 00:32'53" |
| 5.2 | 05'29" | 00:33'58" |
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