10.1 km | 00:45:42 | 04:32/km日期: 2015-11-03 19:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 8494 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 04'43" / 04'40" / 04'33" / 04'32" / 04'29" / 04'27" / 04'30" / 04'11" / 04'30" / 04'30" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'14") | 1004 / 1004 | 184 / 115 |
| 2 | | 04'37" (+00'10") | 1008 / 2012 | 189 / 113 |
| 3 | | 04'33" (+00'06") | 1010 / 3023 | 188 / 116 |
| 4 | | 04'27" | 1006 / 4030 | 186 / 120 |
| 5 | | 04'27" | 1006 / 5037 | 185 / 121 |
| 6 | | 04'27" | 1008 / 6045 | 184 / 121 |
| 7 | | 04'27" | 1007 / 7053 | 184 / 121 |
| 8 | | 04'29" (+00'02") | 1010 / 8064 | 184 / 120 |
| 9 | | 04'27" | 1007 / 9071 | 184 / 121 |
| 10 | | 04'27" | 1006 / 10078 | 185 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
389.41 km 
New Balance M990TB3 累積 :
592.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'40" | 00:09'23" |
| 3 | 04'33" | 00:13'56" |
| 4 | 04'32" | 00:18'28" |
| 5 | 04'29" | 00:22'57" |
| 6 | 04'27" | 00:27'24" |
| 7 | 04'30" | 00:31'54" |
| 8 | 04'11" | 00:36'05" |
| 9 | 04'30" | 00:40'35" |
| 10 | 04'30" | 00:45'05" |
| 10.1 | 12'09" | 00:45'42" |
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