2.1 km | 00:31:30 | 14:46/km日期: 2022-12-08 20:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 14'32" / 15'03" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 26 / 26 |
| 2 | | 14'57" (+09'28") | 1608 / 1635 |
| 3 | | 14'42" (+09'13") | 495 / 2131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 271.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 15'03" | 00:29'35" |
| 2.1 | 13'50" | 00:31'24" |
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