5.0 km | 00:50:58 | 10:10/km日期: 2022-12-08 19:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'27" / 11'50" / 09'20" / 10'26" / 08'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 11'50" | 00:22'17" |
| 3 | 09'20" | 00:31'37" |
| 4 | 10'26" | 00:42'03" |
| 5 | 08'52" | 00:50'55" |
| 5.0 | 08'03" | 00:50'59" |
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