8.3 km | 00:45:44 | 05:30/km日期: 2022-12-06 17:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'18" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'25" / 05'29" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'22") | 1001 / 1001 | 162 / 109 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1006 / 2007 | 164 / 110 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3007 | 166 / 113 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1004 / 4012 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1005 / 5017 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1009 / 6027 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 7029 | 165 / 113 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1007 / 8036 | 164 / 110 |
| 9 | | 05'19" (+00'02") | 290 / 8327 | 163 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 4 | 05'33" | 00:22'01" |
| 5 | 05'37" | 00:27'38" |
| 6 | 05'36" | 00:33'14" |
| 7 | 05'25" | 00:38'39" |
| 8 | 05'29" | 00:44'08" |
| 8.3 | 05'30" | 00:45'44" |
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