5.8 km | 00:37:13 | 06:23/km日期: 2022-12-07 05:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 06'45" / 06'26" / 06'16" / 06'16" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'43") | 1009 / 1009 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'40" (+00'26") | 1008 / 2017 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1003 / 3021 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'14" | 1004 / 4026 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1005 / 5032 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'25" | 827 / 5859 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.23 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1820.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 06'26" | 00:20'08" |
| 4 | 06'16" | 00:26'24" |
| 5 | 06'16" | 00:32'40" |
| 5.8 | 05'30" | 00:37'13" |
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