劉玉雪 2022/12/07 訓練日誌

劉玉雪新竹
ID 332981

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劉玉雪

10.0 km | 01:12:49 | 07:15/km

日期: 2022-12-07 17:02 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 07'03" / 07'01" / 06'58" / 07'16" / 07'38" / 07'27" / 07'21" / 07'14" / 07'28" / 07'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 143.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'03"	00:14'11"
3	07'01"	00:21'12"
4	06'58"	00:28'10"
5	07'16"	00:35'26"
6	07'38"	00:43'04"
7	07'27"	00:50'31"
8	07'21"	00:57'52"
9	07'14"	01:05'06"
10	07'28"	01:12'34"
10.0	07'56"	01:12'51"

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