10.7 km | 01:07:45 | 06:20/km日期: 2022-12-07 16:24 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 11200 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'59" / 06'29" / 06'12" / 06'09" / 06'07" / 06'24" / 06'12" / 06'17" / 06'03" / 06'08" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 1000 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'29" (+00'22") | 1001 / 2002 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 3002 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1001 / 4003 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1002 / 5006 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 6006 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 7006 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 8007 | 164 / 95 |
| 9 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 9007 | 167 / 96 |
| 10 | | 06'07" | 1000 / 10008 | 165 / 98 |
| 11 | | 06'23" (+00'16") | 659 / 10667 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.71 km 
ASICS GT2000 累積 :
778.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'29" | 00:13'28" |
| 3 | 06'12" | 00:19'40" |
| 4 | 06'09" | 00:25'49" |
| 5 | 06'07" | 00:31'56" |
| 6 | 06'24" | 00:38'20" |
| 7 | 06'12" | 00:44'32" |
| 8 | 06'17" | 00:50'49" |
| 9 | 06'03" | 00:56'52" |
| 10 | 06'08" | 01:03'00" |
| 10.7 | 07'06" | 01:07'45" |
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