黑柯 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:25:33 | 05:04/km

日期: 2022-11-28 16:27 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 326 Cal

Pace: 05'21" / 05'16" / 05'02" / 04'52" / 04'59" / 01'55" /

11月累積里程 : 204.71 km

mizuno rider 25 累積 : 1587.3 km

GPX 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'16"	00:10'37"
3	05'02"	00:15'39"
4	04'52"	00:20'31"
5	04'59"	00:25'30"
5.0	01'53"	00:25'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41