2.7 km | 00:44:45 | 16:28/km日期: 2022-12-06 22:09 - 平均心率: 79 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 16'46" / 15'45" / 17'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'06" (+01'22") | 715 / 2715 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'46" | 00:16'46" |
2 | 15'45" | 00:32'31" |
2.7 | 17'05" | 00:44'45" |