7.7 km | 00:54:42 | 07:08/km日期: 2022-12-07 06:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'33" / 06'46" / 06'43" / 06'07" / 08'49" / 07'14" / 07'02" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'40") | 659 / 7659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.57 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1183.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'46" | 00:14'19" |
| 3 | 06'43" | 00:21'02" |
| 4 | 06'07" | 00:27'09" |
| 5 | 08'49" | 00:35'58" |
| 6 | 07'14" | 00:43'12" |
| 7 | 07'02" | 00:50'14" |
| 7.7 | 06'47" | 00:54'43" |
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