7.1 km | 00:54:19 | 07:40/km日期: 2015-11-04 19:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'57" / 09'10" / 07'41" / 09'27" / 07'43" / 07'03" / 07'19" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'47" (+04'45") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'10" | 00:17'07" |
| 3 | 07'41" | 00:24'48" |
| 4 | 09'27" | 00:34'15" |
| 5 | 07'43" | 00:41'58" |
| 6 | 07'03" | 00:49'01" |
| 7 | 07'19" | 00:56'20" |
| 7.1 | 11'49" | 00:57'11" |
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