6.0 km | 00:59:10 | 09:51/km日期: 2022-12-06 18:49 - 平均心率: 106 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'47" / 09'41" / 09'34" / 10'21" / 09'55" / 08'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 09'41" | 00:20'28" |
| 3 | 09'34" | 00:30'02" |
| 4 | 10'21" | 00:40'23" |
| 5 | 09'55" | 00:50'18" |
| 6 | 08'51" | 00:59'09" |
| 6.0 | 08'21" | 00:59'11" |
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