5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km日期: 2022-12-06 07:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 06'15" / 05'17" / 05'05" / 05'02" / 04'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'21") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'17" | 00:11'32" |
| 3 | 05'05" | 00:16'37" |
| 4 | 05'02" | 00:21'39" |
| 5 | 04'59" | 00:26'38" |
| 5.0 | 06'19" | 00:26'47" |
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