7.3 km | 00:45:36 | 06:16/km日期: 2022-12-02 21:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 01'47" / 06'10" / 05'33" / 05'50" / 05'31" / 05'46" / 05'45" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+07'58") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 06'10" | 00:07'57" |
| 3 | 05'33" | 00:13'30" |
| 4 | 05'50" | 00:19'20" |
| 5 | 05'31" | 00:24'51" |
| 6 | 05'46" | 00:30'37" |
| 7 | 05'45" | 00:36'22" |
| 7.3 | 13'30" | 00:39'56" |
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