6.9 km | 00:43:34 | 06:19/km日期: 2022-12-06 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'36" / 07'39" / 07'14" / 10'16" / 08'18" / 06'46" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 3823 / 3823 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 3063 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'39" | 00:14'15" |
| 3 | 07'14" | 00:21'29" |
| 4 | 10'16" | 00:31'45" |
| 5 | 08'18" | 00:40'03" |
| 6 | 06'46" | 00:46'49" |
| 6.9 | 08'27" | 00:54'19" |
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