10.2 km | 00:49:11 | 04:47/km日期: 2022-12-05 07:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'45" / 04'47" / 04'49" / 04'49" / 04'46" / 04'46" / 04'49" / 04'42" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.05 km 
子母鱷魚 蚵技神速y拖(黃） 累積 :
341.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'45" | 00:14'33" |
| 4 | 04'47" | 00:19'20" |
| 5 | 04'49" | 00:24'09" |
| 6 | 04'49" | 00:28'58" |
| 7 | 04'46" | 00:33'44" |
| 8 | 04'46" | 00:38'30" |
| 9 | 04'49" | 00:43'19" |
| 10 | 04'42" | 00:48'01" |
| 10.2 | 04'43" | 00:49'11" |
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