3.6 km | 00:47:41 | 13:10/km日期: 2022-12-03 20:21 - 平均心率: 97 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 13'43" / 12'57" / 12'56" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+00'12") | 617 / 3617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 12'57" | 00:26'40" |
| 3 | 12'56" | 00:39'36" |
| 3.6 | 13'08" | 00:47'43" |
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