6.1 km | 00:39:31 | 06:31/km日期: 2022-12-05 17:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'52" / 06'39" / 06'31" / 06'25" / 06'32" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'20") | 347 / 1347 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 2347 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3347 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4347 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 5347 |
| 7 | | 05'55" | 715 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 228.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'39" | 00:13'31" |
| 3 | 06'31" | 00:20'02" |
| 4 | 06'25" | 00:26'27" |
| 5 | 06'32" | 00:32'59" |
| 6 | 06'04" | 00:39'03" |
| 6.1 | 05'31" | 00:39'24" |
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