2.0 km | 00:24:48 | 12:24/km日期: 2022-11-29 22:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3812 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 10'30" / 13'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" | 1000 / 1000 | 150 / 63 |
| 2 | | 14'12" (+03'41") | 1001 / 2001 | 155 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 13'37" | 00:24'07" |
| 2.0 | 145'23" | 00:24'48" |
ricky tseng 說推
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