Mingche Wu 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mingche Wu 基隆
ID 722983

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9.0 km | 00:54:22 | 06:03/km

日期: 2022-11-22 21:50 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'35" / 05'36" / 05'33" / 06'05" / 05'36" / 05'58" / 06'12" / 06'40" / 06'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.82 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'36"	00:12'11"
3	05'33"	00:17'44"
4	06'05"	00:23'49"
5	05'36"	00:29'25"
6	05'58"	00:35'23"
7	06'12"	00:41'35"
8	06'40"	00:48'15"
9.0	06'13"	00:54'23"

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