洪茂峰 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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3.6 km | 00:30:56 | 08:35/km

日期: 2022-11-21 20:26 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'52" / 08'06" / 08'12" / 10'38" /

重出江湖

11月累積里程 : 3.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 493.9 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 2 years ago

早點睡和洪茂峰說推

·

早點睡復出體壇喔

2022-11-22 18:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'06"	00:15'58"
3	08'12"	00:24'10"
3.6	10'43"	00:30'33"

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