5.1 km | 00:28:24 | 05:36/km日期: 2022-12-04 16:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 07'52" / 07'46" / 09'47" / 05'25" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'52" | 00:14'32" |
| 3 | 07'46" | 00:22'18" |
| 4 | 09'47" | 00:32'05" |
| 5 | 05'25" | 00:37'30" |
| 5.1 | 05'14" | 00:37'52" |
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