6.2 km | 00:40:00 | 06:26/km日期: 2022-11-30 16:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'51" / 06'51" / 06'09" / 05'48" / 06'11" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'35") | 707 / 707 |
| 2 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 1707 |
| 3 | | 07'02" (+01'34") | 1000 / 2707 |
| 4 | | 06'37" (+01'09") | 968 / 3676 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 4676 |
| 6 | | 05'53" (+00'25") | 768 / 5445 |
| 7 | | 06'28" (+01'00") | 771 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 06'51" | 00:20'32" |
| 4 | 06'09" | 00:26'41" |
| 5 | 05'48" | 00:32'29" |
| 6 | 06'11" | 00:38'40" |
| 6.2 | 06'08" | 00:40'00" |
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