6.2 km | 00:32:11 | 05:13/km日期: 2022-12-03 09:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'09" / 05'07" / 09'00" / 07'08" / 05'38" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'09" | 00:11'16" |
| 3 | 05'07" | 00:16'23" |
| 4 | 09'00" | 00:25'23" |
| 5 | 07'08" | 00:32'31" |
| 6 | 05'38" | 00:38'09" |
| 6.2 | 15'15" | 00:40'40" |
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