5.6 km | 00:36:32 | 06:32/km日期: 2022-12-03 19:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'06" / 06'55" / 06'29" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'46") | 972 / 972 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 1972 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 2972 |
| 4 | | 06'51" (+00'40") | 1000 / 3972 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 4972 |
| 6 | | 06'11" | 606 / 5578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'06" | 00:19'23" |
| 4 | 06'55" | 00:26'18" |
| 5 | 06'29" | 00:32'47" |
| 5.6 | 06'09" | 00:36'21" |
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