8.3 km | 00:55:46 | 06:42/km日期: 2022-12-03 04:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'11" / 06'53" / 06'37" / 06'46" / 06'41" / 06'37" / 06'19" / 06'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'46") | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'53" | 00:14'04" |
| 3 | 06'37" | 00:20'41" |
| 4 | 06'46" | 00:27'27" |
| 5 | 06'41" | 00:34'08" |
| 6 | 06'37" | 00:40'45" |
| 7 | 06'19" | 00:47'04" |
| 8 | 06'31" | 00:53'35" |
| 8.3 | 07'08" | 00:55'47" |
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