5.2 km | 00:40:54 | 07:54/km日期: 2022-12-02 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 08'07" / 08'07" / 08'01" / 07'58" / 07'27" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'07" | 00:16'14" |
| 3 | 08'01" | 00:24'15" |
| 4 | 07'58" | 00:32'13" |
| 5 | 07'27" | 00:39'40" |
| 5.2 | 07'16" | 00:40'54" |
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