6.2 km | 00:37:42 | 06:06/km日期: 2022-09-21 16:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6188 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 06'47" / 06'01" / 06'06" / 06'03" / 05'45" / 06'03" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'02") | 1002 / 1002 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1001 / 2004 | 164 / 100 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1002 / 3006 | 163 / 100 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4006 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5007 | 165 / 104 |
| 6 | | 06'02" (+00'18") | 1001 / 6009 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'10" | 164 / 6173 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'01" | 00:12'48" |
| 3 | 06'06" | 00:18'54" |
| 4 | 06'03" | 00:24'57" |
| 5 | 05'45" | 00:30'42" |
| 6 | 06'03" | 00:36'45" |
| 6.2 | 05'28" | 00:37'42" |
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