6.4 km | 00:59:01 | 09:16/km日期: 2022-11-29 20:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 09'33" / 08'11" / 08'11" / 08'42" / 08'20" / 10'26" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'23" (+07'13") | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'11" | 00:17'44" |
| 3 | 08'11" | 00:25'55" |
| 4 | 08'42" | 00:34'37" |
| 5 | 08'20" | 00:42'57" |
| 6 | 10'26" | 00:53'23" |
| 6.4 | 14'18" | 00:58'38" |
留言 
展開計圈分析
