5.2 km | 01:42:52 | 19:44/km日期: 2022-12-02 15:37 - 平均心率: 90 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 14'49" / 14'49" / 68'49" / 04'13" / 193'59" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'48" (+12'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'49" (+12'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'02" (+28'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'04" (+34'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+12'07") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 14'49" | 00:29'38" |
| 3 | 68'49" | 01:38'27" |
| 4 | 04'13" | 01:42'40" |
| 5 | 193'59" | 04:56'39" |
| 5.2 | 14'13" | 04:59'39" |
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