劉育豪 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉育豪高雄
ID 663395

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5.1 km | 00:32:12 | 06:17/km

日期: 2022-12-01 06:33 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 06'16" / 06'15" / 06'08" / 06'13" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'18" (+00'09")

992 / 992

2

06'15"

(12'31")

06'13" (+00'04")

1004 / 1997

3

06'16"

(18'47")

06'17" (+00'08")

996 / 2993

4

06'13"

(25'00")

06'09"

1009 / 4003

5

06'13"

(31'13")

06'10" (+00'01")

1005 / 5009

6

00'45"

(31'58")

07'04" (+00'55")

106 / 5115

12月累積里程 : 50.24 km

mizuno rider 25 累積 : 425.4 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'16"	00:12'37"
3	06'15"	00:18'52"
4	06'08"	00:25'00"
5	06'13"	00:31'13"
5.1	06'30"	00:31'58"

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