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    江鼎國 苗栗
    ID 346841
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江鼎國
    半馬 | 02:57:56 | 08:26/km | 第5半馬
    2022臺中資訊盃公益馬拉松
    官方成績
    日期2022-11-19
    成績02:57:56
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'47")
    		00:35'47"01:14'49"
    10 km(01:14'49")
    		00:39'02" (+03'15")
    15 km(01:57'56")
    		00:43'07" (+07'20")01:27'25" (+12'36")
    20 km(02:42'14")
    		00:44'18" (+08'31")
    Finish(02:57:56)

    日期: 2022-11-19 06:05 - 總爬升: 398 m - 卡路里: 1201 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'15"1000 / 1000
    2
    06'49"  (13'05")
    		06'49" (+00'34")1000 / 2000
    3
    07'36"  (20'41")
    		07'36" (+01'21")1000 / 3000
    4
    07'16"  (27'58")
    		07'16" (+01'01")1000 / 4000
    5
    07'47"  (35'45")
    		07'47" (+01'32")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'25"  (43'11")
    		07'25" (+01'10")1000 / 6000
    7
    07'09"  (50'20")
    		07'09" (+00'54")1000 / 7000
    8
    07'36"  (57'56")
    		07'36" (+01'21")1000 / 8000
    9
    08'21"  (01:06'17")
    		08'21" (+02'06")1000 / 9000
    10
    08'30"  (01:14'47")
    		08'30" (+02'15")1000 / 10000
    11
    09'32"  (01:24'20")
    		09'32" (+03'17")1000 / 11000
    12
    11'05"  (01:35'25")
    		11'05" (+04'50")1000 / 12000
    13
    07'40"  (01:43'05")
    		07'40" (+01'25")1000 / 13000
    14
    07'26"  (01:50'32")
    		07'26" (+01'11")1000 / 14000
    15
    07'22"  (01:57'54")
    		07'22" (+01'07")1000 / 15000
    16
    08'13"  (02:06'08")
    		08'13" (+01'58")1000 / 16000
    17
    08'58"  (02:15'07")
    		08'58" (+02'43")1000 / 17000
    18
    08'13"  (02:23'20")
    		08'13" (+01'58")1000 / 18000
    19
    09'16"  (02:32'36")
    		09'16" (+03'01")1000 / 19000
    20
    09'36"  (02:42'13")
    		09'36" (+03'21")1000 / 20000
    21
    09'04"  (02:51'17")
    		09'04" (+02'49")1000 / 21000
    22
    06'39"  (02:57'56")
    		09'38" (+03'23")690 / 21690
    賽後評分: 補給站點多，動線流暢，對應交管也相當不錯，給工作人員滿滿的讚！
    給 5 星
    11月累積里程 : 31.70 km 跟上來 嫩綠黃38 累積 : 109.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃進玉, 土豆 和其他 11 人說推
    · 留言
    :郭建宏 江哥晚安恭喜漂亮的完
    2022-11-19 21:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'17"00:06'17"
    206'50"00:13'07"
    307'36"00:20'43"
    407'16"00:27'59"
    507'48"00:35'47"
    607'25"00:43'12"
    707'10"00:50'22"
    807'36"00:57'58"
    908'21"01:06'19"
    1008'30"01:14'49"
    1109'32"01:24'21"
    1211'06"01:35'27"
    1307'40"01:43'07"
    1407'27"01:50'34"
    1507'22"01:57'56"
    1608'14"02:06'10"
    1708'58"02:15'08"
    1808'14"02:23'22"
    1909'16"02:32'38"
    2009'36"02:42'14"
    2109'05"02:51'19"
    21.709'37"02:57'58"

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