5.3 km | 00:32:20 | 06:06/km日期: 2022-12-01 17:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'41" / 06'04" / 05'58" / 06'02" / 05'53" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 304 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.41 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
793.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'04" | 00:12'45" |
| 3 | 05'58" | 00:18'43" |
| 4 | 06'02" | 00:24'45" |
| 5 | 05'53" | 00:30'38" |
| 5.3 | 05'38" | 00:32'21" |
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