張凱鈞 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

張凱鈞台東
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10.0 km | 00:43:52 | 04:22/km

日期: 2015-10-28 18:40 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'35" / 04'20" / 04'12" / 04'08" / 04'26" / 04'20" / 04'24" / 04'28" / 04'40" / 04'16" / 05'00" /

10月累積里程 : 84.40 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

郭財誠, 紀堯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'20"	00:08'55"
3	04'12"	00:13'07"
4	04'08"	00:17'15"
5	04'26"	00:21'41"
6	04'20"	00:26'01"
7	04'24"	00:30'25"
8	04'28"	00:34'53"
9	04'40"	00:39'33"
10	04'16"	00:43'49"
10.0	07'51"	00:43'52"

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