WayneKang 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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5.0 km | 00:36:57 | 07:21/km

日期: 2022-12-01 20:04 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 07'41" / 07'16" / 06'57" / 07'06" / 07'44" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 : 542.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'16"	00:14'57"
3	06'57"	00:21'54"
4	07'06"	00:29'00"
5	07'44"	00:36'44"
5.0	09'50"	00:36'58"

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