6.0 km | 00:37:01 | 06:08/km日期: 2022-11-28 17:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6660 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'12" / 06'05" / 06'10" / 06'06" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 178 / 92 |
| 2 | | 06'07" (+00'02") | 1005 / 2008 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1002 / 3010 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'05" | 1005 / 4016 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'05" | 1003 / 5019 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 1004 / 6023 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.83 km 
adidas B10 累積 :
729.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'12" | 00:18'27" |
| 4 | 06'05" | 00:24'32" |
| 5 | 06'10" | 00:30'42" |
| 6 | 06'06" | 00:36'48" |
| 6.0 | 09'56" | 00:37'01" |
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