6.2 km | 00:36:50 | 05:57/km日期: 2022-11-28 17:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'44" / 05'57" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'37" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'43") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.01 km 
NIKE PEGASUS 37 白彩虹 累積 :
836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'57" | 00:12'41" |
| 3 | 05'48" | 00:18'29" |
| 4 | 05'48" | 00:24'17" |
| 5 | 05'44" | 00:30'01" |
| 6 | 05'37" | 00:35'38" |
| 6.2 | 06'23" | 00:36'51" |
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