4.9 km | 00:24:07 | 04:56/km日期: 2022-11-26 18:57 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'31" / 04'25" / 57'20" / 11'40" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'15") | 229 / 3229 |
| 5 | | 05'09" (+00'45") | 341 / 3570 |
| 6 | | 05'18" (+00'54") | 332 / 3902 |
| 7 | | 05'01" (+00'37") | 336 / 4238 |
| 8 | | 04'20" | 649 / 4887 |
11月累積里程 : 96.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'25" | 00:09'56" |
| 3 | 57'20" | 01:07'16" |
| 4 | 11'40" | 01:18'56" |
| 4.9 | 08'03" | 01:26'05" |
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