Min-heng Syu 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Min-heng Syu 苗栗
ID 296321

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12.5 km | 01:44:15 | 08:21/km

日期: 2022-11-21 16:15 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'46" / 06'21" / 06'20" / 07'04" / 07'21" / 06'55" / 08'08" / 06'56" / 08'37" / 08'32" / 11'44" / 12'40" / 14'45" /

11月累積里程 : 174.92 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'21"	00:13'07"
3	06'20"	00:19'27"
4	07'04"	00:26'31"
5	07'21"	00:33'52"
6	06'55"	00:40'47"
7	08'08"	00:48'55"
8	06'56"	00:55'51"
9	08'37"	01:04'28"
10	08'32"	01:13'00"
11	11'44"	01:24'44"
12	12'40"	01:37'24"
12.5	14'45"	01:44'15"

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