5.8 km | 00:53:54 | 09:14/km日期: 2022-11-27 14:30 - 總爬升: 751 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 07'39" / 10'22" / 08'15" / 15'11" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+04'01") | 757 / 2757 |
| 4 | | 08'39" (+02'34") | 1000 / 3757 |
| 5 | | 14'10" (+08'05") | 1000 / 4757 |
| 6 | | 08'33" (+02'28") | 1000 / 5757 |
| 7 | | 15'47" (+09'42") | 71 / 5829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'39" | 00:13'44" |
| 3 | 10'22" | 00:24'06" |
| 4 | 08'15" | 00:32'21" |
| 5 | 15'11" | 00:47'32" |
| 5.8 | 07'41" | 00:53'55" |
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