2.0 km | 00:26:24 | 12:59/km日期: 2022-11-29 20:24 - 平均心率: 96 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 13'15" / 12'54" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'53" (+01'43") | 144 / 144 |
2 | | 12'51" (+00'41") | 388 / 532 |
3 | | 12'10" | 164 / 697 |
4 | | 12'38" (+00'28") | 1000 / 1697 |
5 | | 14'14" (+02'04") | 335 / 2032 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 7.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'15" | 00:13'15" |
2 | 12'54" | 00:26'09" |
2.0 | 07'42" | 00:26'24" |