Jennifer Chang 2022/11/30 訓練日誌

Jennifer Chang 基隆
ID 701455

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Jennifer Chang

11.1 km | 01:04:29 | 05:49/km

日期: 2022-11-30 06:53 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'33" / 06'00" / 06'10" / 06'11" / 05'33" / 05'44" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 05'46" / 06'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'33"	00:11'10"
3	06'00"	00:17'10"
4	06'10"	00:23'20"
5	06'11"	00:29'31"
6	05'33"	00:35'04"
7	05'44"	00:40'48"
8	05'46"	00:46'34"
9	05'50"	00:52'24"
10	05'47"	00:58'11"
11	05'46"	01:03'57"
11.1	06'25"	01:04'28"

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