6.0 km | 00:42:39 | 07:06/km日期: 2022-11-27 18:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'44" / 06'59" / 07'13" / 07'30" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'44" | 00:13'17" |
| 3 | 06'59" | 00:20'16" |
| 4 | 07'13" | 00:27'29" |
| 5 | 07'30" | 00:34'59" |
| 6 | 07'39" | 00:42'38" |
| 6.0 | 06'06" | 00:42'39" |
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